Koji su sokovi najbolji za gašenje žeđi

Sok od naranče brzo će utažiti vašu žeđ zahvaljujući svojoj kiselosti. Visok sadržaj vitamina C u ovom proizvodu poboljšat će funkcioniranje živčanog sustava tijela. Sok od marelice također je dobar za zadovoljavanje želje za pićem. Ovaj sok će stabilizirati rad kardiovaskularnog i probavnog sustava. Sok od limuna također je dobar za gašenje žeđi. Također, sok […]

Read More

Korisna svojstva tofu sira

Tofu je sir (svježi sir) dobiven od sojinog mlijeka, napravljen zagrijavanjem ili koagulacijom (filtracijom). Sadrži visok sadržaj fitoestrogena, nevjerojatnih tvari koje su selektivne i mogu i sniziti i povećati razinu estrogena u tijelu, kao i stabilizirati hormonsku pozadinu i žena i muškaraca. Tada se postavlja pitanje: kako odabrati dobar tofu sir? Prije svega, trebate ga […]

Read More