Sok od naranče brzo će utažiti vašu žeđ zahvaljujući svojoj kiselosti. Visok sadržaj vitamina C u ovom proizvodu poboljšat će funkcioniranje živčanog sustava tijela.

Sok od marelice također je dobar za zadovoljavanje želje za pićem. Ovaj sok će stabilizirati rad kardiovaskularnog i probavnog sustava.

Sok od limuna također je dobar za gašenje žeđi. Također, sok od ovog proizvoda ima analgetski učinak, ovaj proizvod je posebno učinkovit kod glavobolja.

Sok od jabuke također je savršen za ovaj zadatak. Ovaj sok je posebno koristan jer je karakterističan za našu klimu. Sok od ovog proizvoda zasitit će tijelo hranjivim tvarima.

Tofu je sir (svježi sir) dobiven od sojinog mlijeka, napravljen zagrijavanjem ili koagulacijom (filtracijom).

Sadrži visok sadržaj fitoestrogena, nevjerojatnih tvari koje su selektivne i mogu i sniziti i povećati razinu estrogena u tijelu, kao i stabilizirati hormonsku pozadinu i žena i muškaraca.

Tada se postavlja pitanje: kako odabrati dobar tofu sir? Prije svega, trebate ga uzeti bez aroma i mirisa, jer na taj način možete prikriti proizvod kojem je istekao rok trajanja. Najbolje je uzeti vakuumsko pakiranje, a također i da sastav uključuje kalcijev klorid kao koagulant.

Također, morate zapamtiti da je dobar tofu uvijek bijele boje. Ako ima žutu nijansu, onda se može zamrznuti.

Tofu čuvajte u hladnjaku, u posudi s vodom.

Postoji mnogo različitih recepata za izradu sira. Ako niste na dijeti, pokušajte pržiti tofu u začinima i krušnim mrvicama – ukusno azijsko jelo.

• Grejp poboljšava probavu i metabolizam. Osim toga, njegova upotreba pozitivno utječe na snižavanje krvnog tlaka, snižavanje razine kolesterola u krvi, a normalizira i funkciju jetre, pomaže u otapanju soli i uklanjanju toksina iz tijela, pomaže kod migrena, nesanice i liječenju ateroskleroze.
• Prilikom odabira grejpa, sami odlučite što želite: kiselo voće ili slađe. Okus ovisi o boji njegove kore – što je ružičastiji – to je voće slađe. Uzmite teži grejp – sočniji je.
• Grejp praktički ne uzrokuje nikakvu štetu – osim ako ga ne zlorabite ili imate gastritis, čir ili probleme sa želucem.
• U kozmetologiji možete koristiti koru za borbu protiv grube kože.